IT男のアジャイルキャリア奮闘記

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朝活のすゝめ 〜 ①早起きのすゝめ

朝活のすゝめというお題で5連続記事を毎日投稿していきます!

本日初回は早起きのすゝめです。

 

目次

 

早起きのすゝめ

早起きは3文の徳と言いますが、その通りだと思います。

 

なぜなら

  1. 朝に家事(特に洗濯、掃除)を全て終わらせられる
  2. 仕事前に趣味・副業ができる
  3. 仕事までに頭が冴える 等です

 

もっと教えてよ

例えば、朝6時に起きたとした場合のタイムテーブルは以下の通りです。

6:30 朝食

6:45 食器洗い

7:00 洗濯機起動

7:10 ゴミ出し

7:15 朝活開始!

9:00 始業

在宅勤務の場合、7:15~9:00の間で少なくとも1:45の時間朝活に当てられるわけです。 

 

結論

1日朝だけで2時間弱の時間を自由に使えるとなると幸せな気分になりませんか?

時間はお金で買えないですから

これが1週間、1ヶ月となると平日の朝活自由時間は10時間、100時間となるわけです。

 

次回は朝食のすゝめについて発信していきます(^ ^)

 

ではまた、会いましょう。