朝活のすゝめ 〜 ①早起きのすゝめ
朝活のすゝめというお題で5連続記事を毎日投稿していきます!
本日初回は早起きのすゝめです。
目次
早起きのすゝめ
早起きは3文の徳と言いますが、その通りだと思います。
なぜなら
- 朝に家事(特に洗濯、掃除)を全て終わらせられる
- 仕事前に趣味・副業ができる
- 仕事までに頭が冴える 等です
もっと教えてよ
例えば、朝6時に起きたとした場合のタイムテーブルは以下の通りです。
6:30 朝食
6:45 食器洗い
7:00 洗濯機起動
7:10 ゴミ出し
7:15 朝活開始!
9:00 始業
在宅勤務の場合、7:15~9:00の間で少なくとも1:45の時間朝活に当てられるわけです。
結論
1日朝だけで2時間弱の時間を自由に使えるとなると幸せな気分になりませんか?
時間はお金で買えないですから
これが1週間、1ヶ月となると平日の朝活自由時間は10時間、100時間となるわけです。
次回は朝食のすゝめについて発信していきます(^ ^)
ではまた、会いましょう。